"Кто хочет быть храбрым - ест мясо. Кто хочет быть здоровым - ест овощи. Кто хочет быть мудрым - питается воздухом. Кто хочет жить вечно - не питается ничем!"  Древняя китайская поговорка

Голодать или нет? Вопрос вовсе не праздный. Многие годы и даже десятилетия не утихают споры вокруг этого метода оздоровления. А сколько рассказывают совершенно фантастичес ... Читать дальше »

Болезнь двадцать первого века и современного человека, чрезмерное потребление пищи. Еда быстрого приготовления и генномодифицированные продукты, полностью разрушают правильный гормональный фон человека. Последствия, как правило, ожирение и болезни сердечно сосудистой системы.

В связи с тяжелым жизненным ритмом, многим людям не удается применять всевозможные диеты ... Читать дальше »

 

Скажи мне что ты ешь и я скажу кто ты...

Слово "вегетарианец" вошло в обиход в 1842 году основателями "Британского вегетарианского общества", оно происходит от латинского vegetus, что означает "крепкий, здоровый, свежий, бодрый", как в словосочетании homo vegetus, которое означает духовно и физически развитую личность. Изначально "вегетарианский" означало гармоничный с философской и нравственной точки зрения образ жизни, а не способ питания.

Вегетарианство - это важный шаг на пути к совершенному обществу, и те, кто задумается на его преимуществами, окажутся в одном ряду с такими людьми как Пифагор, Сократ, Платон, Плутарх, Леонардо да Винчи, Джон Мильтон, сэр Исаак Hьютон, Вольтер, Бенджамин Франклин, Жан-Жак Руссо, Ламартин, Перси Билли Шелли, Лев Николаевич Толстой, Джордж Бер ... Читать дальше »

«В моде естественная красота!» — в один голос твердят все журналы, а вместе с ними и стилисты. Новая техника брондирования волос — замечательное достижение индустрии красоты, призванное приблизить тебя к модному идеалу.

Подготовка волос к брондированию

Первым делом продумай прическу. Учти, что прямые длинные волосы — лучшая основа для процедуры. Тебе нужно будет отстричь посеченные кончики, можно подкрепить волосы масками. Чем здоровее волосы, тем красивее на них смотрится брондирование.

Определение цвета

Техника брондирования волос — это плавная растяжка цвета в пределах трёх и более близких тонов. А мы уже рассказывали , вспоминай, пригодится. Благодаря этой растяжке на твоих во ... Читать дальше »

Красивые и блестящие волосы завораживают, притягивают взгляд, так и хочется прикоснуться к ним.… Однако ты прекрасно знаешь, что сами по себе они вряд ли станут такими шикарными, а в салон красоты не будешь ходить постоянно. Выпрямить волосы и придать им блеск вполне можно и в домашних условиях.

Специалисты, которые знают все о том, как выпрямить волосы в домашних условиях, подскажут тебе, что выпрямление волос феном и расческой меньше травмирует волосы, а работа стайлера делает волосы роскошными, водопадом струящимися по плечам. Для начала приготовь все необходимые инструменты: щетку для волос, расческу с редкими зубчиками, термозащитное молочко или спрей, кондиционер, фен и стайлер. Можно пригласить подругу – две руки хорошо, а четыре лучше, особенно не помешает помощь в разглаживании длинных прядей затылочной зоны.

< ... Читать дальше »

Вероятно, это исторический анекдот, но скандально знаменитая Сонька Золотая Ручка прятала украденные бриллианты под длинными ногтями. Возможно, бриллианты были не самые крупные, но однозначно - дама обладала завидными по прочности коготками. А твои ногти? Что-то с ними не так – хрупкие, слоятся, расщепляются и обламываются.

Итак, дорогая, ты у нас комсомолка-спортсменка-красавица, одним словом, тот самый «дельный» человек, который думает «о красе ногтей» и знает все о . Но давай взглянем на благополучие твоих ногтей с другой стороны и поговорим, почему слоятся ногти на руках.

Изменения целостности ногтевой пластинки неинфекционной природы называются ониходистрофиями. В отдельную группу выделены поражения ногтей грибковой природы, нередкими симптомами которых является расслоение или расщепление ногтей. ... Читать дальше »

У тебя скоро важное свидание, а времени бежать в салон за красивой укладкой, катастрофически не хватает? Как сделать кудри в домашних условиях и придать прическе необходимый объем? Немного фантазии и сноровки, - и ты обладательница шикарных локонов.

В зависимости от длины волос и типа прически существуют определенные способы накручивания. Чем лучше воспользоваться: бигуди, феном, щипцами или стайлером для укладки? Если у тебя длинные волосы, можешь использовать бигуди разного диаметра или с ночи накрутить волосы на папильотки. Подойдет и метод накручивания стайлером или щипцами. Если же ты – обладательница короткой или асимметричной стрижки, – для создания кудряшек используй пластмассовые бигуди на липучках или возьми в помощники фен и круглую щетку. У тебя волосы средней длины, а ты мечтаешь о красивых локонах? Попробуй сначала сде ... Читать дальше »

Если ты обладательница бархатистой бледной кожи, тебе очень повезло. Мало того, что она светится на солнце, придавая образу эффект благородства и роскоши, так и сделать с такой кожей можно практически что угодно – ведь бледная поверхность служит лучшей базой для любого, даже самого смелого макияжа.

И опять, и снова – главное, основа

Бледная кожа – хит всего 2011 и первой половины 2012 года. Аристократическая, фарфоровая бледность лица привлекает внимание и выделяет из толпы. Как сделать макияж для бледной кожи?

Смуглая кожа должна быть немного «подбелена» в честь величавой, но капризной царицы Моды. А вот как раз с бледной кожей и «подбеливать» ничего не надо – можно обойтись легким макияжем, главное в котором - основа.

Макияж для ... Читать дальше »

Ты вышла из дома всего пару часов назад, а лицо уже блестит, будто смазанное маслом? Согласна, неприятная проблема. Ну что ж, давай вместе попробуем выяснить, как убрать жирный блеск на лице, уделяя коже 30 минут в день.

Очищение жирной кожи

Обычное мыло – в сторону, тебе необходимы мягкие средства для очищения с нейтральным рН – лучше всего подойдёт гель для умывания или крем-мыло. Используй его каждый день, утром и вечером.

Для расширенных пор купи специальную щеточку и пользуйся ею, когда умываешься гелем. Щеточка глубоко очищает поры, удаляет грязь и лишний жир. После умывания смочи ватный диск лосьоном или тоником и протри им лицо.

Один-два раза в неделю очищай кожу отшелушивающими средствами, они удалят ненужные ороговевшие частицы и предотвратят закупорку пор. ... Читать дальше »

Косметические средства «от прыщей» и «от морщин» сметаются с прилавков, как пирожки в базарный день - идеально ровная, «без сучка - без задоринки» кожа лица  - мечта каждой леди-совершенство. Но бывают случаи, когда все чудодейственные снадобья бессильны, к примеру, ты видела крем или маску «от жировиков»? Вот то-то и оно.

Как избавиться от жировиков на лице? Для начала давай определимся с самим понятием - что это такое?

Милиумы и ксантелазмы

Под «жировиками» на коже лица обычно подразумевают милиумы или ксантелазмы (нажми на фото).