10:11 Как сохранить упругость кожи во время и после диеты | |
 Эйфория от вида постройневшей во время диеты фигурки может легко обернуться разочарованием: почему после диеты так неважно выглядит кожа? Неужели ее обвисание и растяжки – непременные спутники похудения?Причины неприятностейКогда интенсивно худеющие дамы «на всех парах» мчатся к результату – что их больше всего заботит? и вожделенный минус на весах. А как же эстетическая сторона вопроса? Ведь кожа, тем временем, недополучает привычных витаминов и необходимых элементов, она «задыхается» от поступающих в кровь токсинов – продуктов сгорания «захомяченных» организмом жиров. Поэтому ее регенерация замедляется и она не успевает быстро сократиться. А худеть надо красиво, знаешь ли. Поэтому у тебя два варианта: либо худеть неторопливо – на килограмм-полтора в месяц, чтобы кожа все сама «успевала», либо интенсивно, но со специальным косметическим уходом. А поскольку большинство диет нацелено на второе, Территория женщин рассказывает как сохранить упругость кожи во время и после диеты всем желающим энергично расправиться с лишним весом Программа ухода за телом:Домашний уходРаз в неделю проводи общий мягкий пилинг: если кожа жирная – молотой яичной скорлупой, замешанной на меде, если сухая, а она часто такой становится во время диеты – молотой овсянкой. Затем вотри гидратантное молочко или увлажняющий крем. Теперь добавим «вкусной» подпитки: сейчас твоей коже особенно полезны масла: бергамота, лавра, зародышей пшеницы. Замешай несколько капель на 50 мл оливкового масла – такой коктейль заставит ее сиять. Салонные процедуры Обязательно ходи на массаж, например, вакуумный или лимфодренажный – он усилит микроциркуляцию и лимфоток, помогая коже избавиться от груза токсинов, для нее это необходимая и ценная помощь. Ты заметила, что с некоторыми зонами диеты обходятся особенно жестко? Первой, к сожалению, страдает грудь (прощай, аппетитный размер!). Ведь расставаясь, например, с десятком килограммов, ты облегчаешь грудь сразу на 400 г (достоверный факт!), а это очень заметный объем. Как сохранить упругость кожи груди? Срочно принимаем специальные меры! Программа ухода за грудью:Ежедневно• Готовые средства. Вооружайся корректирующим гелем или лифтинг-кремом и наноси на молочные железы утром и вечером – это хороший допинг для тонуса кожи. Техника нанесения: Выдави «пятачок» средства на ладошки, приподними ими грудь и нежными обхватывающими движениями снизу вверх мягко смазывай кожу, слегка подтягивая ее кверху (область сосков не затрагивай!). И на верхних долях груди не останавливайся, двигайся выше – до линии плеч. • Домашние средства. Контрастные ванночки без излишнего экстрима (не холодно-горячо, а прохладно-тепло) прекрасно тонизируют кожу, а шея и зона декольте будут признательны, если не ты поленишься заморозить отвар календулы, мяты или ромашки и поддержишь их тонус, протирая на ночь этими полезными фитокубиками. Несложно? Еженедельно
 Следующее последиетное огорчение – обвисшая внутренняя поверхность рук (выше локтя). Что ты «прокачивала» во время диеты? Бедра и пресс, а руки наверняка совсем не нагружала. Как сохранить упругость кожи во время и после диеты? Подбери теперь для них хороший комплекс и принимайся за специальный уход! Программа ухода за руками:
Ну вот, тело в тонусе, кожа благодарно сияет, теперь ты выйдешь из диеты не тощей и вялой, а стройной и подтянутой. Удачи! 23.12.2011, Татьяна Котлинская, специально для www.womansterritory.ru | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |